Meditar não é não pensar em nada, mas conseguir pensar em uma coisa de cada vez, conseguir utilizar a mente quando realmente necessário e poder também utilizar a Mente maior mais vezes. Essa Mente maior pode diminuir o nosso Ego e nos fazer não só entender, mas sentir que fazemos parte de uma rede que não utiliza somente nossos desejos pessoais.
Como um mergulhador que consegue ir bem fundo no oceano, podemos mergulhar dentro de nós mesmos e com isso nos fazer pertencer a esse grande oceano de paz, amor, saúde, compartilhamento e consciência.
* Técnicas que ajudam esse processo de autoconhecimento e equilíbrio:
Chi Kung - Tai Chi
* Outras técnicas que favorecem o Equilíbrio e Harmonia:
Acupuntura - Reiki - Shiatsu - Auriculoterapia - Moxabustão - Fitoterapia
Terapeuta: Tereza Amoêdo
Contatos: 21 98899-4983
terezaamoedo@yahoo.com.br
tereza.terapias@gmail.com
http://www.terezaamoedo.com/
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