domingo, 14 de dezembro de 2014
terça-feira, 9 de dezembro de 2014
segunda-feira, 13 de outubro de 2014
terça-feira, 29 de abril de 2014
quarta-feira, 26 de março de 2014
terça-feira, 25 de fevereiro de 2014
domingo, 9 de fevereiro de 2014
Tai Chi e seus Benefícios
Tai Chi
Arte composta por movimentos relaxantes capazes de equilibrar e harmonizar, mente, corpo e espírito.
Benefícios:
- Fortalecimento dos ossos
- Juntas mais firmes
- Ajuda na ansiedade, diminuindo ou equilibrando esta
- Conseguir se manter mais alerta e consciente
- Aumento da capacidade de concentração
- Fortalecimento e equilíbrio do coração
- Todo o corpo ganha força e saúde, afastando as enfermidades
Aulas em Ipanema em grupo ou particular
Facilitadora: Tereza Amoedo
www.terezaamoedo.com
informações: 21 98899-4983
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