Aulas individuais e em grupo de Chi Kung e Tai Chi Chi Kung
Local: Ipanema e Lagoa (Corte do Cantagalo)
Informações: Tereza (21) 8899-4983
Formação: Instituto InterTao - Sistema Mantak Chia e Tai Chi Yang Associação Siu Lam Tao de Kung Fu Wushu
"A palavra Chi Kung é uma combinação de dois termos:
Chi = Gás, Vapor, Energia e no contexto da vida humana, é a energia essencial que utilizamos para viver.
Kung = Trabalho, esforço, empenho de longa duração e repetitivo para se conseguir um objetivo.
Desta forma O Chi Kung é entendido como trabalho, continuo e esforçado para desenvolver a energia essencial do ser humano. O termo atualmente é delimitado a “exercícios físicos” para a saúde, mas na verdade o Chi Kung é muito abrangente, servindo a propósitos como auxilio a meditantes, auxilio a Artistas Marciais, auxilio e ferramenta para Médicos além de apresentar milhares de técnicas distintas de acordo com os objetivos de seus praticantes. A história do Chi Kung perde-se na noite dos tempos sendo considerado uma modalidade presente na vida dos chineses desde os primórdios de sua civilização.
O Tai Chi Chuan é uma Arte Marcial milenar que usa dos princípios do Chi Kung em seu corpo de conhecimento ou seja, trabalho árduo e repetitivo para conseguir um objetivo definido de fortalecer o corpo, a mente e equilibrar as emoções para que seus praticantes tornem-se verdadeiros guerreiros.
Podemos até dizer então que o Tai Chi Chuan é um sistema de Chi Kung ou que se vale dele, a todo o momento. Em termos técnicos, as práticas de determinados exercícios corporais e posturas fixas de Chi Kung são um grande auxilio para a preparação do corpo do praticante do Tai Chi Chuan de qualquer estilo, e cada mestre se utiliza de diferentes técnicas de acordo a sua própria tradição familiar. Na família Yang por exemplo, os Zhan Zhuang (Posturas de Estaca) são muito enfatizadas, além de movimentos arredondados e cadenciados e bem amplos dos braços e pernas para acumular e permitir a circulação das energias no corpo. Um dos Mestres da Família Chen Mestre Chen Zhengley tem afinidade com os exercícios da Seda (tirando seda do casulo) com movimentos amplos de braços e pernas que tentam ser o mais contínuos possíveis, trabalhando este princípio além de condensar também muita energia. O Mestre Ma Hai Long da família Wu Hao de Tai Chi pratica exercícios voltados para a flexibilização das articulações em geral. E assim, todos os outros, alternam as diversas praticas de Chi Kung como complemento ou preparação para seu estilo de Tai Chi. O importante é compreender que estas duas modalidades sempre coexistiram e se ajudam mutuamente." (Matéria Revista Tai Chi Chuan)
