sexta-feira, 30 de dezembro de 2016

domingo, 4 de setembro de 2016

segunda-feira, 15 de agosto de 2016

segunda-feira, 13 de junho de 2016

Nova Turma de Chi Kung! Vem participar!

O Chi Kung é uma Técnica Milenar Chinesa que utiliza exercícios suaves, lentos, respirações, alongamento posturas e meditações. Essa Alquimia Interna Chinesa promove o equilíbrio entre as energias Yin e Yang do corpo, a desestagnação do Chi (energia) e harmonia deste. Seu objetivo é fortalecer o corpo, equilibrar as emoções, trazer bem estar, saúde e longevidade.



Local Rua Visconde de Pirajá 156 sala 410, Ipanema RJ


Facilitadora: Tereza Amoedo
Formada pela Inter Tao - método Mantak Chia


Informações 21 9 8899-4983


segunda-feira, 9 de maio de 2016

Aulas de Chi Kung, Tai Chi e Tao Yin.


Aulas Regulares de Tao Yin

Aulas Regulares de Tao Yin (Yoga Chinesa) com Tereza Amoêdo.

"O Tao Yin constitui-se de uma série de exercícios de Revitalização para o desenvolvimento da Flexibilidade da Força, da Elasticidade e da Agilidade." Texto livro Tao Yin - Mantak Chia.

Chamo o Tao Yin de yoga chinesa, através do contato com nosso corpo físico e da respiração, entramos em um processo de Revitalização, Serenidade, Harmonia e Manutenção da nossa saúde. Os exercícios chineses do Tao Yin, proporcionam também a calma do nosso estado de espírito, pois seus movimentos e posturas atingem um "combustível", uma energia forte e suave ao mesmo tempo, que geram bem estar, condicionamento físico e equilíbrio emocional.

Prática suave para qualquer idade.
Aulas todas as segundas-feiras, iniciando dia 06 de junho de 2016 as 08:30.

Local: Rua Visconde de Pirajá, 156 sala 410.
Vagas Limitadas.
Reservas devem ser feitas pelo telefone 21 9 8899-4983

Sejam Bem Vindos!
www.terezaamoedo.com




domingo, 3 de abril de 2016

Exercício da Medicina Chinesa

Olá amigos!

Estarei iniciando um novo formato de aula baseado no Exercício da Medicina Chinesa EMC.

Este consiste em aulas regulares que abrangerão a Yoga Chinesa (Tao Yin), 3 Fórmulas de Tai Chi, Alongamento, Exercícios para Fortalecer a Coluna e a Musculatura, Meditações e Exercícios de Chi Kung.

Esse conjunto de Exercícios Físicos e Energéticos fortalecem o corpo físico, movimentam a energia, mantem harmonia e equilíbrio emocional, trazendo longevidade e serenidade. Afastam o estresse que em nossos dias atuais é quem tem drenado muito da nossa energia física, mental e emocional.

Facilitadora: Tereza Amoedo
Acupunturista, Terapeuta Holística, instrutora de Tai Chi e Chi Kung

Aguardo vcs!
21 98899-4983 e 3087-7531

VAGAS LIMITADAS!

quinta-feira, 17 de março de 2016

Chi Kung





O Chi Kung é uma Técnica Milenar Chinesa que utiliza exercícios suaves, lentos, respirações, alongamento e posturas. Essa Alquimia Interna Chinesa promove o equilíbrio entre as energias Yin e Yang do corpo, a desestagnação do Chi (energia) e harmonia deste. Seu objetivo é fortalecer o corpo, equilibrar as emoções, trazer bem estar, saúde e longevidade.


Local Rua Visconde de Pirajá 156 sala 410, Ipanema RJ

Facilitadora: Tereza Amoedo
Formada pela Inter Tao - método Mantak Chia

Informações 21 9 8899-4983

domingo, 3 de janeiro de 2016