O que é Chi Kung?

O Chi Kung faz parte da Alquimia Interna Taoísta.

Alquimia Interna Taoista
Sistema Mantak Chia

- Técnicas Milenares Chinesas organizadas em um programa completo para Energia, Saúde, Transformação Emocional e Auto Conhecimento.

- Transformando as emoções negativas (medo, raiva, angustia, ansiedade, preocupação e tristeza) em virtudes (serenidade, sabedoria, perdão, generosidade, amor, alegria, centramento e coragem);

- Ensinando o corpo a purificar, captar, gerar, transformar, circular, mover, transmitir e proteger a energia vital (Chi);

- Aprendendo a conexão com os 5 elementos da natureza para purificar os órgãos vitais;

- Abrindo os centros e canais de energia do corpo;

- Treinando o sistema nervoso a perceber conscientemente o processo energético.

- Transformando a Energia sexual das glândulas reprodutivas;

- Praticando Chi Kung (posturas corporais), Correção Postural, Sons que curam, Meditações, Respirações, a Estrutura interna do Tai Chi e Tao in.

Como praticar o Chi Kung?

- Módulos Básicos:

- Módulo I

Meditação do Sorriso Interno: Técnica de relaxamento profundo que harmoniza a circulação dos 5 elementos na natureza dentro do corpo humano ensinando as células do corpo a transformar emoções negativas em vitalidade. Os Seis Sons que Curam: Sons que transformam emoções negativas e retiram dos órgãos as energias estagnadas. O Chi Kun da Camisa de Ferro: São oito posturas que desbloqueiam os canais por onde circula a energia vital (chi) no corpo trabalhando a fáscea e fortalecendo o sistema imunológico. Auto massagem Chi: massagem corporal que ajuda a desestagnar a energia (chi), aliviando dores localizadas e ajudando no relaxamento físico e mental

- Módulo II

• Captando, Gerando, Armazenando, Circulando e Protegendo Energia
• Órbita Microcósmica
• Tan Tien Chi Kung
• Abrindo os três Tan Tiens nas Seis Direções
• Ativando os Três Fogos
• Respiração energizante.

- Módulo III

• Fusão dos Cinco Elementos (Fusão I)

Criando um centro de controle interno para refinar, integrar e transformar emoções. Criando um corpo de energia e de proteção.

- Módulo IV

• Healing Love

Técnica milenar que ensina a transformar a energia do sêmen e do ovário em combustível para fortalecer os ossos e atingir a longevidade.

- Módulos Avançados:

- Fusão II

Potencializando as virtudes, abrindo os canais principais de energia e construindo proteções.

- Fusão III

Abrindo os vasos maravilhosos - Canal Regulador e Canal da Ponte , Criando mais proteções, Refinando os sentidos.

- Kan & Ly I, II e III

Meditações avançadas que equilibram yin e yang/água e fogo

- Nei Kung da Medula Óssea

Ensina a limpar e fortalecer a Medula Óssea, a regenerar os hormônios sexuais e a armazenar energia na fascia, tendões e na própria Medula

- I Ching

Compreendendo a Filosofia Taoista